Acompañamiento
individual
“Tú no eres la voz que habla en tu cabeza, tú eres eso que la escucha hablar”
Eckhart Tolle
Lo admitamos o no, en algún momento de nuestra vida todos hemos deseado tener a alguien que nos sirva de espejo para ayudarnos a tomar una decisión importante o a comprender el porqué de nuestro malestar o sufrimiento y cómo salir de él.
La realidad es que todos, incluidos los mismos psicólogos y terapeutas, deberíamos tener un terapeuta de referencia para ayudarnos o a trascender una crisis, para salir de las encrucijadas con las que nos encontramos a lo largo de la vida o para saber qué está pasando que no conseguimos salir de nuestro laberinto particular.
Nuestro acompañamiento
A través de herramientas de coaching y psicología transpersonal, donde no solo trabajamos la personalidad psicológica sino la identidad profunda que nos constituye, viajaremos hacia tu interior para que te comprendas y hagas las paces contigo y con la vida.
En algunas ocasiones podrás descubrir esa actitud o reacción que te está dañando o limitando en una sola sesión, pero lo más habitual es que al ir sumergiéndonos en capas mas profundas nos demos cuenta de que necesitamos ir integrando lo que vamos descubriendo a través de un proceso con varias sesiones.
Algunos beneficios de seguir el programa de acompañamiento individual
- Identificar grabaciones inconscientes que, sin saberlo, nos causan sufrimiento o nos impiden ser libres y avanzar en el camino anhelado
- Modular rasgos de personalidad que nos llevan a un sufrimiento innecesario como el perfeccionismo, la exigencia, la hiper responsabilidad o exceso de control.
- Gestionar los patrones de comportamiento repetitivos que nos llevan a vivir como marionetas en vez de ser dueños de nuestra vida.
- Aprender a darnos toda la atención, amor y cuidado que nos merecemos.
- Soltar creencias que condicionan y limitan nuestra vida: No valgo, no me lo merezco, soy inferior.
- Deshacer sentimientos densos que nos generan soledad, culpa, envidia, rencor, celos, vacío, frustración, insatisfacción, impidiéndonos vivir una vida plena y construir lazos afectivos de calidad.
- Aprender a gestionar nuestra mente y nuestras emociones y ponerlas a nuestro favor.
- Descubrir las claves para confiar: en nosotros, en los demás y en la vida.
Sesiones
individuales
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Sesiones individuales de una hora y media online (por zoom) o presenciales (en Madrid) y están enfocadas a un tema en particular que necesitas resolver.
Programa de acompañamiento personalizado
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El programa incluye 8 sesiones de una hora online (por zoom) o presenciales (en Madrid) y está enfocado a trabajar todas las dimensiones que nos constituyen: mental, emocional y trascendental.
